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Amazon.co.jp: Shop Japan(ショップジャパン) TRF イージー。TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD BOOK。TRFのエクササイズプログラム DVD『イージー・ドゥ・ダンサ。TRFが2012年に結成20周年を記念して、「エクサボディ」と「エイベックス」が共同開発した特別商品です(≧ω≦)楽しくダイエットとエクササイズが出来るのでおすすめです♪DISC2のみ数回再生し、他は未使用です。TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK - メルカリ。【DISC1】上半身集中プログラム楽曲「EZ DO DANCE」バストのアップや背中引き締め・二の腕シェイプなどバランスよく引き締まった上半身を作るプログラム。ビリーズブートキャンプ 令和版　 DVD 短期集中7日間ダイエット　前後編。【DISC2】ウエスト集中プログラム楽曲「survival dAnce ～no no cry more～」すっきりした下腹部や、縦ラインがうっすら入り、くびれたウエストまわりを作るプログラム。吉丸美枝子のフェロモンダイエット・スマイル DVD 3巻セット。【DISC3】下半身集中コース楽曲「BOY MEETS　GIRL」引きあがったヒップライン、程よく筋肉のついた太もも、引き締まった足首など、メリハリのある美脚をつくるプログラム。一歩先を目指す!実践的走幅跳指導法。特典映像として全てのDISCにキッズダンスバージョンが付いています。リバイバルダンス CD1枚&DVD2枚セット。●収録時間 : 約55分×3枚 計165分 ※特典映像含む。リバイバルダンス　DVD1,2 CD1。●セット内容 : TRFイージードゥダンササイズDVD×3（日本語）●原産国 : 日本