HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学

自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。81b6iCiYOZL._UF350,350_QL50_.jpg。第5巻 スパイク1（自然体バレー塾） 自然体バレー塾～ビギナー。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動にぴったり。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。修斗 2002 BEST vol.2。w*a様 Sandii's Hula Lessons DVD 5枚セット　カヒコ。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。ワールドカップ 1986 メキシコ大会　マラドーナ。DVDセット　肥田式強健術1-6巻、丹田力で治す、肥田式強健術　入門編、実践編。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。ツール・ド・フランス。柔術教則 DVD 橋本知之 De La Riva 66 日本語版。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。DVD 桑田泉のクォーター理論《基本編》100切りゴルフの準備とコース戦略1〜7。鈴木雅最強トレーニングシリーズ 5枚セット。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。RIZAPSTYLESECRET4日間エクササイズDVD。全日本プロレス（2001年～2002年）【DVD10枚セット】。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。じゅんじゅんさん専用。STOTT PILATES DVD【Intermediate Cadillac】。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。未開封　サンフレ PRIDE OF HIROSHIMA 1993-2012。3D映像・鉄道・車窓マルチアングルシリーズ(1)～(6)〈6枚組〉。（62分）#バレーボールDVD